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mes engagements

Soutenir des associations caritatives

Soutenir des associations caritatives

Soutenir des associations caritatives ou des ONG dont l'objet principal est d'aider et venir en aide à notre prochain semble presque une obligation tant les problèmes humains sont légions sur notre planète. Les associations que je soutiens rentrent dans...

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Graisses en trop ?

Graisses en trop ?

A déjà 64 ans, avec une activité physique réduite, les graisses s'accumulent, les poignées d'amour gonflent, le ventre prend de l'amplitude et le taux de cholestérol bat la chamade. J'ai donc identifié des pistes sur la toile pour tenter d'éradiquer le...

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Innovo - mime théatre et danse

Innovo - mime théatre et danse

Innovo France est une association, loi 1901, qui est née il y a maintenant 22 ans, dont l'objet a pour but de promouvoir l’apprentissage des techniques du Mime principalement, de la danse et du théâtre lors du stage annuel. Pourquoi vous parler de cette...

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Comment j'ai maigri de 10kg!

Comment j'ai maigri de 10kg!

Vouloir maigrir n'est pas facile. Beaucoup ont essayé et n'y sont jamais arrivés. Plusieurs régimes alimentaires,méthodes de médecins et nutritionnistes, coaching sportifs nous sont proposés sur internet et bien souvent celà ne suffit pas. Depuis mars...

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Ma course des héros

Ma course des héros

Il y a déjà 10 ans, le 16 juin 2013 au parc de St Cloud avait eu lieu la 4ème édition de la Course des Héros. Une course préparée et attendue par 5500 participants cette année là, dont moi. Pourquoi tant d'engouements et de motivations à participer à...

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parrainer un enfant

parrainer un enfant

Le parrainage d'enfants reste une solution efficace et durable pour éradiquer la pauvreté. Parrainer un enfant c'est l'aider dans sa santé, son éducation, l'alimentation entres autres. Beaucoup de jeunes à travers le monde, orphelins ou ayant une famille,...

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Mon régime personnel durant 1 mois

Je pèse 96 kg et mesure 1m87. Je suis donc en surpoids. Je vais tenter de faire un régime draconien durant 1 mois avec l'objectif de perdre au mois 7kG et atteindre 89kg. Pour y arriver je vais suivre les conseils indiqués dans un autre article que j'avais...

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